La scelta delle scarpe per fare il Cammino di Santiago è senza dubbio la decisione più importante per ogni futuro pellegrino e deve essere presa molto seriamente e con attenzione, poiché i nostri piedi saranno una delle parti che soffriranno di più durante il Cammino. È fondamentale, perciò, controllare e curare i nostri piedi durante tutta la camminata.
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BOOTS O SCARPE DA TREKKING
Il nostro consiglio per le scarpe da utilizzare per fare il Cammino di Santiago, a seconda della stagione, è di portare in inverno-autunno stivali da trekking con suola non troppo dura e, se possibile, in gomma per garantire una maggiore aderenza al terreno. Devono essere poco pesanti e con gambale medio per camminare più comodamente. Un altro elemento fondamentale è che abbiano una membrana Gore-Tex per garantire la massima traspirabilità dei nostri piedi. Mantenere il sudore lontano dai piedi è cruciale per evitare le vesciche.
In estate e primavera, invece, sono più consigliate le scarpe basse da trekking. Sono più leggere rispetto agli stivali e offrono maggiore libertà di movimento senza compromettere la stabilità e l’aderenza al terreno.
QUALE NUMERO SCEGLIERE
Se state per acquistare delle scarpe per fare il Cammino, quando le provate in negozio, sceglietele una misura più grande di quella che normalmente indossate, poiché camminando a lungo i piedi tendono ad allargarsi. Il trucco è che ci deve entrare un dito nella parte posteriore, e che le dita non tocchino la punta della scarpa, poiché durante le discese potrebbero risultare fastidiose per le unghie.
!!NON DEVI INIZIARE A USARE SCARPE NUOVE SUL CAMMINO!! CAMMINA E ALLENATI CON LE SCARPE ALMENO 1 MESE PRIMA.
SCARPE DA EVITARE
Dobbiamo evitare di camminare con scarpe da ginnastica, anche se sembrano comode, poiché parte del percorso dei diversi itinerari del Cammino di Santiago si svolge su asfalto, ghiaia, cemento e terreno roccioso. Inoltre, in caso di pioggia o fango, non sono pratiche.
Le sandali chiusi, anche se per l’estate sono comodi e freschi, non sono affatto consigliati per fare il Cammino, poiché i nostri piedi e le dita sono esposti, e la ghiaia del cammino, così come piccole pietre, potrebbero causare ferite inutili. Le sandali, le espadrillas di juta o le ciabatte sono invece adatte alla fine delle tappe, affinché i nostri piedi possano respirare e riposare all’aria aperta.
RACCOMANDAZIONE PER LE MIGLIORI SCARPE DA CAMMINO
Se vuoi una scarpa che ti serva in qualsiasi momento e condizione climatica, ti consigliamo le scarpe del marchio MERRELL (MOAB 2). Hanno evoluto la loro scarpa iconica MOAB, che è stata la più venduta di tutti i tempi, migliorandola per soddisfare i più avventurosi. È una delle scarpe più complete che ci siano sul mercato.
Come già detto nel nostro post “Preparazione fisica“, non è richiesto un allenamento particolare, ma è importante che un mese prima di partire ti alleni camminando con le scarpe o stivali che userai durante il Cammino. Se le hai comprate nuove, dovrai camminare molto di più per adattarle al meglio al tuo piede.
Se inizi a camminare lungo le tappe del Cammino di Santiago con delle scarpe nuove, soffrirai gravi fastidi, possibili infortuni e, senza dubbio, le temute e fastidiose “vesciche” e “sfregamenti”.
Sia le scarpe che la cura dei nostri piedi durante il Cammino sono elementi cruciali per godersi il viaggio.
CONSIGLIO PER ASCIUGARE LE TUE SCARPE
Uno dei problemi che possiamo avere durante le tappe del Cammino di Santiago organizzato, quando ci troviamo in una tappa molto piovosa (principalmente in inverno e autunno), è l’asciugatura delle scarpe (scarpe da ginnastica o stivali) che abbiamo utilizzato.
Vogliamo darvi un consiglio molto efficace ed economico per far sì che, il giorno successivo, le vostre scarpe siano in perfette condizioni per essere utilizzate, completamente asciutte.
Questo “trucco”, che forse qualcuno già conosce, consiste nell’utilizzare carta da giornale. Arricciamo e formiamo delle palline di carta con i fogli di giornale e le inseriamo nelle scarpe fino a riempirle completamente.
Noterete, ovviamente, che la carta assorbe l’umidità; quando accade questo, rimuoviamo la carta bagnata e la sostituiamo con altra asciutta, e così via fino a che le scarpe non saranno completamente asciutte.
Il giorno successivo, senza alcun dubbio, avrete le scarpe pronte e asciutte.
Consigliamo, invece, di non usare fonti di calore vicine alle scarpe per asciugarle, poiché si deteriorano. Questo è il caso di radiatori, stufe o phon.
Una volta letti i nostri consigli, se hai ancora dei dubbi sulla scelta delle scarpe per fare il Cammino di Santiago da Sarria organizzato, contattaci e saremo felici di aiutarti.
