Molti di voi ci chiedono se è possibile fare il Cammino di Santiago con un’età avanzata (da 60 anni in su); o nel caso di avere qualche impedimento fisico che potrebbe rendere difficile la camminata quotidiana.
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SONO ANZIANO, POSSO FARE IL CAMMINO DI SANTIAGO?
Il Cammino di Santiago per le persone anziane È POSSIBILE!! Con Viaggi Mundiplus possiamo organizzare i vari itinerari del Cammino senza che ciò comporti uno sforzo eccessivo. I benefici di camminare in un ambiente naturale incontaminato superano di gran lunga lo sforzo richiesto.
Il Cammino accoglie tutti, dai più giovani agli anziani, e potrete verificarlo personalmente in questo Xacobeo 2021 (Anno Santo prorogato eccezionalmente dal Papa fino alla fine del 2022), che rappresenterà un’importante “prima conoscenza” del percorso e un’esperienza indimenticabile.
QUAL È IL PERCORSO CONSIGLIATO PER LE PERSONE ANZIANE?
Se è la vostra prima volta sul Cammino di Santiago, abbiamo adattato le tappe del percorso più popolare e transitato dai pellegrini di tutto il mondo, ovvero il Cammino di Santiago da Sarria a Santiago.
Percorrerete una media di 10-17 chilometri a seconda della tappa, riducendo così i chilometri delle tappe tradizionali, che in media sono di 22 chilometri. Il profilo orografico di questo percorso è decisamente pianeggiante e con un terreno che non presenta eccessive ondulazioni. Le salite e le discese sono poche e si minimizza lo sforzo riducendo i chilometri giornalieri.
Se con questa proposta di itinerario non vi sentite ancora comodi e fisicamente in grado, possiamo ridurre ulteriormente i chilometri aumentando i giorni di percorso.
Con questo itinerario del Cammino Francese progettato su misura e adatto a tutti, potrete ottenere il certificato della “Compostela” al vostro arrivo alla Cattedrale di Santiago di Compostela.
SERVIZI INCLUSI PER FACILITARE IL CAMMINO DI SANTIAGO PER PERSONE ANZIANE
In tutte le nostre rotte offriamo una serie di servizi che, nel caso degli anziani, acquisiscono una rilevanza speciale e saranno di grande aiuto nella quotidianità:
Trasporto quotidiano dei bagagli
Questo significa che camminerete senza peso, portando con voi solo uno zaino leggero con l’essenziale: principalmente cibo e acqua.
Veicolo di supporto
La vostra maggiore tranquillità sarà quella di avere il supporto vicino. Se avete un’emergenza lungo il percorso o se siete esausti e, nonostante l’ottimismo di completare il cammino, non riuscite a fare un passo in più, non preoccupatevi, chiamateci e arriveremo!
Assicurazione di assistenza in viaggio
L’assicurazione di viaggio vi garantirà assistenza medica aggiuntiva, una garanzia in più per camminare senza paura. Tuttavia, non preoccupatevi, poiché le lesioni fisiche non sono di solito il problema principale, ma piuttosto la stanchezza.
Alloggi confortevoli e trattamento familiare
Le strutture che vi offriamo sono dotate di camere private con bagno privato, oltre a tutti i servizi necessari per il vostro riposo e la vostra tranquillità dopo la camminata quotidiana. Il personale vi farà sentire come a casa.
COME SAPERE SE SONO PREPARATO?
Prima di iniziare l’organizzazione del Cammino, non sono solo le persone anziane a pensare di non essere in grado di percorrere ogni giorno le tappe proposte, ma tutte le persone di ogni età, dato che a priori il nostro corpo non è abituato a camminare per lunghe distanze.
Ciò che è importante è conoscere bene il nostro corpo e adattarlo progressivamente alle tappe future. In caso di lesioni croniche, dovremmo consultare prima uno specialista per sapere se possiamo camminare una determinata distanza.
PREPARAZIONE FISICA
Non importa la nostra età, dai bambini agli anziani, è consigliabile preparare il nostro corpo e i muscoli per il percorso. Potete consultare una piccola guida di consigli per allenarvi prima di iniziare il nostro Viaggio organizzato sul Cammino di Santiago. Passeggiare sarà la chiave!
QUANDO FARE IL CAMMINO
A molte persone piace aspettare la pensione, avere più tempo e godersi questa avventura. Per intraprendere questo millenario cammino di pellegrinaggio e percorrerlo almeno una volta nella vita, con 8 tappe è più che sufficiente.
Se cerchiamo un clima che aiuti la nostra condizione fisica, i mesi più raccomandabili sono quelli di maggio, giugno e settembre.
Non dovrete adattarvi al Cammino, il Cammino di Santiago si adatterà alle vostre esigenze fisiche e alle vostre possibilità. Non è una competizione, godersi il viaggio è un dovere, e minimizzeremo il più possibile la sofferenza per rendere possibile il vostro viaggio a Santiago di Compostela!
