Circuits à pied

Le chemin de Sarria à Santiago est, pour Viajes Mundiplus, l’itinéraire le plus simple et adapté aux débutants. C’est l’itinéraire le plus recommandé pour les personnes âgées et même les enfants. À l’exception de quelques montées ou descentes un peu plus prononcées, le reste du relief est plat, alternant entre des chemins en gravier et des pistes forestières. Cette partie du trajet traverse des forêts magiques de Galice. Le fait que ce soit le chemin le plus facile, combiné avec la possibilité d’atteindre Saint-Jacques-de-Compostelle en une semaine et d’obtenir la célèbre Compostela, en font l’itinéraire le plus emprunté par des pèlerins de différentes nationalités.

Marcher sur le Chemin de Saint-Jacques est une excellente décision si vous souhaitez profiter davantage de l’une des routes menant à Saint-Jacques-de-Compostelle. Oui, c’est la meilleure façon de découvrir tout ce que la pèlerinage représente. Aurás plus de temps pour profiter de paysages incroyables et partager des moments avec des personnes qui, comme toi, sont venues vivre une expérience unique.

Dans les lignes suivantes, nous allons vous donner quelques conseils pour faire le Chemin de Saint-Jacques à pied.

Comment devez-vous vous préparer pour faire le Chemin de Saint-Jacques à pied ?

Il est important que tu prennes en compte quelques recommandations pour faire le Chemin de Saint-Jacques à pied. Ainsi, votre expérience sera réussie et vous pourrez obtenir le précieux Compostela. Fais attention aux conseils suivants :

Préparez-vous physiquement

Beaucoup de personnes décident de faire le Chemin de Saint-Jacques, quelle que soit leur âge. Cependant, ce parcours nécessite un minimum de préparation physique. En effet, passer de la sédentarité à effectuer quelques longues randonnées peut entraîner un peu plus de fatigue que d’habitude et des blessures inutiles. Cependant, si vous contractez nos services, nous vous conseillerons en fonction de vos capacités physiques et du nombre de kilomètres que vous souhaitez parcourir chaque jour.

C’est pourquoi nous vous recommandons de vous entraîner pendant les semaines précédant l’aventure. Ce n’est pas nécessaire de faire des marathons, mais vous pouvez choisir de faire des promenades dans les environs de votre maison.

De plus, vous pouvez augmenter le temps chaque jour jusqu’à ce que vous atteigniez au moins une étape moyenne que vous ferez pendant le pèlerinage. Cela vous permettra d’adapter progressivement votre corps pour parcourir le chemin plus facilement.

N’oubliez pas que la moyenne de chaque étape est d’environ 22 kilomètres. De plus, à moins que vous n’ayez une agence comme Mundiplus pour transporter vos bagages, vous devrez porter votre sac à dos sur le dos.

Le mieux est d’aller léger.

En parlant du sac à dos, c’est l’une des grandes préoccupations des pèlerins qui décident de faire le Chemin de Saint-Jacques à pied. Cependant, il est préférable que vous voyiez le plus léger possible. Gardez à l’esprit que sur le chemin, vous pourrez laver vos vêtements dans les différents hébergements. De plus, vous pouvez acheter certaines choses dont vous avez besoin.

Le poids idéal du sac à dos est d’environ 5 à 6 kg. Si vous essayez de porter plus que ce poids, vous ressentirez des douleurs dorsales après seulement quelques kilomètres de chaque étape. Pour ce qui est de la nourriture, vous pouvez choisir d’apporter quelques barres énergétiques ou des bonbons pour reprendre des forces. »

Vous pouvez également emporter une trousse de premiers soins, de la crème solaire et un imperméable, des bâtons de marche, de l’argent, et une batterie externe pour le téléphone portable. Bien sûr, n’oubliez pas l’eau, environ 3 ensembles de sous-vêtements, 3 t-shirts et un pantalon de rechange.

De plus, vous pouvez inclure quelques produits d’hygiène de base tels que du déodorant, une brosse à dents et du dentifrice, du savon pour se laver et une petite serviette.

Fais le Chemin de Saint-Jacques à ta manière.

Il est vrai que de nombreuses personnes te diront où marcher ou non pour effectuer ce parcours historique. Cependant, il est préférable que tu choisisses par où effectuer ce pèlerinage. Et c’est que seulement toi sais ce que tu veux apprécier dans ce parcours, et ce que tu veux vraiment vivre dans cette expérience.

Alors faites-le à votre rythme. Ce n’est pas une compétition et tu peux faire le parcours en toute tranquillité. Nous pouvons te garantir que tu profiteras d’une expérience unique que tu pourras te rappeler toute ta vie.

Portez des vêtements et des chaussures appropriés

Marcher sur les chemins menant à Saint-Jacques-de-Compostelle nécessite même que tu réfléchisses à la tenue que tu porteras. Rappelle-toi que cela te prendra des jours voire quelques semaines pour faire ce parcours. Tu dois également prendre en compte la saison de l’année pendant laquelle tu vas marcher. Par exemple, en automne et en hiver, il est essentiel d’avoir des vêtements chauds de qualité.

Bien sûr, au printemps et en été, tu peux porter des vêtements plus légers, mais n’oublie pas les vêtements à manches longues pour te protéger du soleil et de la pluie. De plus, il est nécessaire de prendre en compte le type de chaussures. Beaucoup de pèlerins optaient pour des bottes de randonnée. Cependant, ces dernières années, les gens ont préféré choisir des chaussures plus confortables et légères.

La plupart des itinéraires jacobeens peuvent être effectués avec des chaussures de randonnée imperméables, tant que les conditions météorologiques ne sont pas défavorables. N’oublie pas de le faire avec des chaussures que tu as déjà portées pour éviter les ampoules.

Tu peux faire le chemin par étapes.

Ne te précipite pas pour faire le Chemin de Saint-Jacques à pied avec précipitation. C’est un parcours qui offre un plaisir aventureux et une expérience spirituelle qui méritent d’être savourés lentement.

Donc, ne considère pas les itinéraires comme une course. Il s’agit d’une randonnée entourée de magnifiques villages avec des histoires intéressantes, de villes, de vallées, de rivières, de montagnes, de champs et de forêts qui ont beaucoup à t’apprendre.

Ainsi, tu peux faire le chemin de Saint-Jacques par étapes si tu ne peux pas le faire en une seule occasion. Beaucoup de pèlerins ont obtenu la Compostela après avoir parcouru les itinéraires par étapes pendant différentes années.

Apporte quelques objets très utiles, surtout si tu fais le Chemin par toi-même et non avec une agence de voyage du Chemin.

N’oublie pas de mettre quelques accessoires dans ton sac à dos qui peuvent être très utiles à certains moments. Par exemple, des bouchons d’oreilles pour t’isoler du bruit, comme les ronflements dans les refuges.

De plus, une petite corde pour étendre le linge, une lampe frontale pour marcher au lever du soleil et une petite trousse de premiers secours peuvent être très utiles lors de ce type de voyages. Aussi, un couteau pour préparer des sandwiches ou peler des fruits peut te sortir de l’embarras.

N’oublie pas les cachets de ton passeport.

Les tampons que tu accumules dans ton passeport de pèlerin ont une valeur émotionnelle et réelle. De plus, avec ceux-ci, tu pourras prouver que tu as terminé le parcours pour que l’on te décerne la célèbre Compostela.

Tu pourras associer à chaque tampon les souvenirs de chaque étape, les refuges, l’auberge, les amis que tu rencontres en chemin ou les aventures que tu vis au cours du parcours.